หน้าแรก

ธรรมเทศนา

ดับตัวตน ค้นธรรม

ดับตัวตน คือ ละอัตตา ดับความรู้สึกว่าเป็นเรา · ค้นธรรม คือ พิจารณาสภาวธรรมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น คือการตามรู้อาการเกิดดับของรูปนาม

อ่านบทความล่าสุด

ธรรมเทศนา

ทำบุญ ได้บุญ

ทำบุญได้บุญ ทำปัญญาก็ได้ปัญญา ปฏิบัติเพื่อความหลุดพ้นก็ได้หลุดพ้น — เราจะหลุดพ้นได้ก็ต้องปฏิบัติ คือการพัฒนาจิตเราให้มีปัญญามากขึ้น

อ่านบทความล่าสุด

ธรรมเทศนา

สมาธิคืออะไร

สมาธิ คือ ภาวะที่จิตใจตั้งมั่น แน่วแน่ และจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในช่วงเวลาหนึ่ง โดยไม่มีความฟุ้งซ่านหรือวอกแวก ซึ่งเปรียบเสมือนการฝึกควบคุมจิตใจให้อยู่กับปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งหลับตา กำหนดลมหายใจ หรือการมีสติจดจ่ออยู่กับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

อ่านบทความล่าสุด

“

ดับตัวตน คือ ละอัตตา ดับความรู้สึกว่าเป็นเรา ค้นธรรม คือ พิจารณาสภาวธรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้น คือการตามรู้อาการเกิดดับของรูปนาม

— พระครูวินัยธรประเสริฐ ฐานังกโร, ดร.

เกี่ยวกับสำนัก

สี่ทศวรรษ ดับตัวตน ค้นธรรม

สำนักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต ก่อตั้งโดยท่านแม่ชีนราวรรณ กุลธรชุติภาส เมื่อ พ.ศ. ๒๕๒๙ บนพื้นที่ ๑๑ ไร่ ณ บ้านเกิดจังหวัดตรัง — วันนี้สำนักครบรอบ ๔๐ ปี และเปิดต้อนรับผู้แสวงหาธรรมทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ

อ่านประวัติสำนัก →

Journal