สำนักปฏิบัติธรรม เปิดให้ผู้สนใจการภาวนาทุกระดับ ได้เข้ามาสังเกตสภาวธรรมตามความเป็นจริง — ในวิหารกลางป่า ห่างจากเสียงเมือง
พระอาจารย์เล่าถึงความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในผู้ปฏิบัติใหม่ — ทำไมการพยายามรู้บ่อยครั้งกลับทำให้ใจเหนื่อยกว่าเดิม
การสังเกตจิตในวันธรรมดา ไม่ต่างจากการนั่งสมาธิ ถ้ารู้วิธีกลับมาตั้งต้นที่ลมหายใจ
